Question

hola, alguien me podría decir una lista de acciones realistas que se puedan
implementar para promover la actividad física ya sea en la
zona, en la escuela, en el aula o en la familia

Answer 1

Respuesta:

Actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, en dos o más sesiones, sobre todo aeróbica, e intercalar actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo tres veces por semana. Más de 60 minutos aporta beneficios adicionales para la salud. No al sedentarismo

Explicación:

espero que te ayude