hola alguien me podria dar un resumen de lo que es "la dieta saludable" pliss doy coronita
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Se denomina dieta sana a aquella ingesta de alimentos que ayudan a mantener, recuperar o mejorar la salud. Es un proceso automático, producto de la cultura, y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación.
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es donde tienes q comer mas vegetales y comer menos fritos
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... :)
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