Hola alguien me podría dar la definición de ¿Que son las conductas de autocuidado?
es para Educación para La Salud de Bachillerato gracias....
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El autocuidado se puede definir como aquellas acciones o decisiones que una persona realiza en beneficio propio de su salud y en caso de carecerlas, adoptar y adaptar el estilo de vida más adecuado para sobrellevar la condición.
El autocuidado es la puesta en práctica de actividades aprendidas, dirigidas al cuidado de la propia vida, la salud y el bienestar. Según la Organización Mundial para la Salud (OMS), el autocuidado es un término amplio que abarca las siguientes acciones:
01Higiene (general y personal)
02Nutrición (tipo y calidad de alimento)
03Estilo de vida (actividades deportivas, tiempo libre, etc.)
cmachucachavez007:
gracias :D
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