HISTORIA DEL CALENTAMIENTO DEPORTIVO
es para mañana ayuda :(
50 puntos a algo claro y entendible
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El primer dato documentado sobre un calentamiento planificado, lo encontramos a finales de los años 40 en la escuela polaca de Atletismo, de la mano de Jan Mulak, creador del Fartlek polaco, el cual establece diversas fases de una parte previa al entrenamiento específico
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Caliente y la Comisión de la Comisión de la Comisión de la Comisión de la Comisión de la Comisión de la Comisión
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