HISTORIA DEL CALENTAMIENTO DEPORTIVO
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El primer dato documentado sobre un calentamiento estructurado y planificado, lo encontramos a finales de los años 40 en la escuela polaca de Atletismo, de la mano de Jan Mulak, creador del Fartlek polaco, el cual establece diversas fases de una parte previa al entrenamiento específico.
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espero ayude
marianagm50:
gracias <3
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MESSI ARGENTINA
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