Educ. Fisica, pregunta formulada por hismelismomtero, hace 3 meses

historia de la velocidad aeróbica

Respuestas a la pregunta

Contestado por arianneabigail12

Respuesta:

La Capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).

Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible. La capacidad aeróbica es una función del volumen máximo de oxígeno (VO2 más), el cual representa la capacidad máxima del organismo para metabolizar el oxígeno en la sangre (máximo transporte de oxígeno que nuestro organismo puede transportar en un minuto o más).

Explicación:

no se si te ayude pero, bueno

creditos a wikipedia

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