Física, pregunta formulada por ximenaguerrero2007, hace 25 días

historia de ejercicio anaeróbico
AYUDAAAAAAA porfa (^人^)

Respuestas a la pregunta

Contestado por sadgdfgsfvsf

Respuesta:

En el año 1968, el doctor Kenneth H. Cooper introdujo un tipo de ejercicio físico para entrenar el corazón y los pulmones; puso la primera piedra sobre el concepto de aeróbic en los Estados Unidos. Su libro Aerobics (Aeróbicos) condujo al entrenamiento gimnástico de los ejercicios aeróbicos.

Explicación:

El ejercicio anaeróbico, nombrado también como “estático”, trata de aquellas actividades físicas que requieren más esfuerzo, caracterizados por ser de alta intensidad, como levantar pesas u otro tipo de actividad para tonificación musculo esquelético; se llevan a cabo en series de corto tiempo.16

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