Higiene en los Adolecentes? Necesito una listo :)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Ducharse o bañarse todos los días o día sí y día no
Lavar el pelo en días alternos
Usar desodorante o antitranspirante según sea necesario
Cepillar los dientes dos meces al día y usar el hilo dental una vez al día todos los días
Usar calcetines y ropa interior limpios todos los días
Explicación:
Respuesta:
Una correcta higiene durante la adolescencia es fundamental. No sólo por razones estéticas, sino sobre todo para mantener una buena salud. Pero no siempre es fácil. Los adolescentes a veces se olvidan del baño o no hacen excesivo caso al cepillo de dientes. Y eso se une a que en esta etapa de su vida con todas las alteraciones hormonales de la pubertad llegan los olores fuertes, el exceso de grasa y el aumento de la sudoración.
Por todo ello es imprescindible inculcar durante los primeros años de la adolescencia unas buenas medidas de higiene. Cuando esas normas se aprenden temprano es mucho más fácil que se mantengan a lo largo de toda la vida. Además ayudaremos a nuestros hijos a ser disciplinados y a entender la importancia de la salud.
Por qué hay que cuidar la higiene
Los motivos por los que hay que cuidar la higiene son varios:
Por salud física: Un exceso de suciedad o una mala limpieza provocan que aumenten los gérmenes y eso puede llevar a la aparición de enfermedades.
Por salud mental: Cuando uno está limpio y libre de olores desagradables se siente mucho más seguro de sí mismo y eso, sobre todo durante la adolescencia, es muy importante para las relaciones sociales.
Por estética: La imagen personal es importante y una buena higiene es imprescindible para mantenerla.