herramientas que utilizamos para pasar menos anguatia en la adolecencia
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Respuesta: HOLA 737
Los adolescentes pueden disminuir su estrés con los siguientes comportamientos y técnicas:
1.Haciendo ejercicios y comiendo con regularidad.
2.Evitando el exceso de la cafeína la cual puede aumentar los sentimientos de ansiedad y agitación.
3.Evitando el uso de las drogas ilegales, el alcohol y el tabaco.
Explicación:
ESPERO TE ALLA SERVIDO NO OLVIDES DE DARME UN CORAZON CORONITA TE LO AGRADECERIA :)
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