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¿Qué es la Resistencia? ¿Cómo se clasifica? Dar 3 ejemplos de deportes que trabajen esta capacidad.
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La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.
Ejemplos:
-Running.
-Fútbol.
-Natación.
-Ciclismo.
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1
Respuesta:
graciasssssss siiiii vay
Explicación:
gracias por los puntos
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