help ayúdenme es esto porfa :(
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gabrielanavamarquez1:
Cuando somos conscientes, además de mantenernos focalizados únicamente en aquello que está sucediendo en el presente, reducimos la divagación mental y, lo que es más interesante, podemos, como dijo Viktor Frankl, encontrar el espacio necesario para elegir cómo vamos a actuar, podemos ser realmente libres y comportarnos
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Por que debemos estar seguros de las decisiones o acciones que hagamos, asi poder entender que es lo bueno y lo malo
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