he oído que es más importante preocuparse por los carbohidratos que por las calorías es verdad
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Respuesta:
SI, es más importante preocuparse por los carbohidratos que las calorías.
Explicación:
Al reducir los carbohidratos, aún puede comer demasiadas calorías. Además, si reduce la variedad de alimentos en su dieta, podría excluir nutrientes vitales o no poder seguir la dieta con el tiempo.
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