Haz una lista en tu cuaderno de cinco actividades que haces tú puedes hacer para controlar tus emociones y te buscan bienestar
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
nose
Explicación paso a paso:
ya perdiste mano
Contestado por
3
Respuesta:
Entiende tus emociones.
Práctica la escucha activa.
Haz ejercicio físico.
No te tomes mal las críticas.
Trabaja la autoaceptación.
Adopta una actitud optimista.
Piensa en lo bueno y no en lo malo.
Retírate en el momento adecuado
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