Question

Haz un top 10 de las habilidades que consideres que son más adecuadas para procesar emociones de una forma saludable ​.

Answer 1

Respuesta:

Espero sirva

Explicación:

Las 10 habilidades que considero que son las mas adecuadas para procesar emociones de una forma saludable son:

1-Mantener una buena estabilidad emocional.

2-Saber aceptar las cosas como suceden.

3-Tener empatía y buen trato con los demás.

4-Comprensión de uno mismo.

5-Saber autoevaluar lo positivo y negativo de cada situación.

6-Tener autoconciencia de las cosas.

7-La mente siempre debe estar positiva.

8-No reaccionar ante los impulsos.

9-Saber escuchar las cosas.

10-Flexibilidad y adaptación.