Question

haz un pequeño resumen de la importancia de llevar desde la adolescencia un estilo de vida saludable​

Answer 1

bueno lo importante de llevar un estilo de vida saludable comer saludable o ejercitarse espero que te ayudo apoyame

Answer 2

Respuesta:

En este periodo el individuo experimenta un pleno desarrollo de su organismo, así como una aceleración en su crecimiento. Es por ello, que una correcta nutrición es especialmente importante ya que son necesarios los nutrientes adecuados que van a facilitar el crecimiento y desarrollo óptimos del individuo.

comer correctamente durante su adolescencia tendrá más probabilidades de seguir, en la edad adulta, una dieta sana y equilibrada y esta conducta es, sin duda, la mejor herramienta de prevención de muchos trastornos y enfermedades.