Haz un listado de los productos que más consumes¿Piensas que estás consumiendo todo lo necesario para una alimentación saludable ?
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Respuesta:
La carne, el pescado, los huevos y las legumbres aportan cantidades significativas de proteínas que son esencialmente el bloque que forma nuestro cuerpo. Los productos lácteos también son una fuente importante de proteínas, y también de calcio.
Explicación:
Granos.
Verduras.
Frutas.
Productos lácteos.
Proteínas.
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