Question

haz un listado de los alimentos del consumo diario que contiene minerales y que ayuda a fortalecer tu organismo

Answer 1

Respuesta:

Me das coronita

Explicación:

hay muchos minerales que aportar en una dieta variada, Calcio, Zinc, Hierro, Potasio, Cromo Ranking de alimentos con más minerales

1.1 Frutos Secos

1.2 Legumbres en general

1.3 Verduras de hoja verde

1.4 El pescado

1.5 Semillas

1.6 Marisco

1.7 Hongos o setas

1.8 Cereales

1.9 Lácteos

1.10 Carne animal

1.11 Aguacates

1.12 Tofu

1.13 Chocolate negro y cacao en polvo

1.14 Frutas secas o deshidratadas

1.15 Plátanos