haz un listado de ejercios que desarron cada capacidad (minimo 4 ejercicio por capacidad)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
espero que te sirva
Explicación:
Sentadilla profunda. ...
Sentadilla más salto vertical. ...
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...
Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...
Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...
Caída libre en pie.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 2 meses
Historia,
hace 4 meses
Ciencias Sociales,
hace 8 meses