Question

Hayudaaa please es para las 5:00 p. m.

10 tipos o ejemplos de equlibrio energetico doy coronita

(SI NO SABEN NO RESPONDAN O REPORTO)

Answer 1

Respuesta:

VERDURAS 600 g. de lechuga

350 g. de espinacas

460 g de tomates

220 g. de cebollas

230 g. de zanahorias

115 g. de patatas

570 g. de espárragos

370 g. de coliflor

300 g. de remolacha

FRUTAS 200 g. de manzana

100 g. de plátano

200 g. de naranja

250 g. de mandarina

190 g. de pera

230 g. de frambuesas

200 g. de cerezas

200 g. de ciruelas frescas

250 g. de fresas

CARNES 80 g. de pollo

37 g. de cerdo

65 g. de ternera

38 g. de pavo

PESCADOS 50 g. de sardinas frescas

105 g. de tortilla

44 g. de salmón fresco

110 g. de lenguado

135 g. de gambitas o langostinos

DULCES O AZÚCARES

25 g. de azúcar blanco

26 g. de azúcar sin refinar

30 g de miel

36 g. de mermelada

22 g. de cacao sin azúcar

20 g. de chocolate

BEBIDAS ALCOHÓLICAS

154 g. de vino negro

165 g. de vi blanco

67 g. de vinos dulces

85 g. de vino espumoso

200 g. de cerveza