Question

haydos condiciones para considerar la practica físico-deportivo como saludble estas son:​

Answer 1

Respuesta:

☆ Consejos para que el deporte forme parte de tu vida:

-Control regular por parte de tu médico. ...

-Sigue la planificación. ...

-Hidrátate adecuadamente. ...

-Calentamiento previo. ...

-Concéntrate durante la práctica. ...

-Disfruta del entrenamiento y la competición. ...

-Vuelta a la calma. ...

-Aliméntante de manera equilibrada.

Explicación:

espero haber4e ayudado dame coronita pliss ❤