Educ. Fisica, pregunta formulada por zeldris6786, hace 5 meses

Hay una diferencia entre realizar actividad física y entrenarse

Respuestas a la pregunta

Contestado por ELIANANA3

Respuesta:

Explicación:Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla. Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta.

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