Question

hay que comer mas dulces que carne

Answer 1

Respuesta:

Chocolate para evitar el chocolate (con leche)

Si te apetece chocolate, la mejor manera de acallar ese deseo no tiene por qué ser dejar de consumirlo. Basta con escoger un tipo de chocolate más saludable. Para las expertas, lo mejor es fijarse en el porcentaje de cacao de la etiqueta: a mayor cantidad, menos azúcares añadidos y grasa tendrá. “Aunque al principio pueda parecernos amargo, si cuando te entran ganas de consumir chocolate tomas una onza de chocolate 50% cacao primero, la siguiente vez uno 70% y luego uno 90% acabarás acostumbrando al paladar de manera que ese chocolate acabará por generarte el mismo placer que uno con leche o con azúcar”, detalla Merino.

Explicación:

Lo siento no encontré nada de la carne