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Respuesta:
Girar la cabeza intentado completar un círculo.
Estirar los brazos hacia lo alto y tomar una muñeca con la otra mano, luego inclinarse hacia el costado.
Entrelazar las manos y estirarlas hacia arriba
Levantar una pierna y estirarla, inclinando el cuerpo de costado hacia ella.
Posarse en cuclillas e intentar aguantar la posición.
Brazos extendidos al frente ,por delante del cuerpo ,diagonales al piso y al tronco; deben estar giradas hacia arriba para brindar a la pelota una superficie plana.
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Espero que te sirva
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