Question

Haste una rutina diaria que puedas cumplir de manera gradual o progresiva que te permita llevar una vida saludable. Luego, compátelo con un familiar cercano, en preferencia tus padres, y empieza a ponerlo en práctica
ayudaaaa​

Answer 1

Respuesta:

ejercicio: 7:00am

Horario de levantarse:6:00am

Alimentacion:8:00am

Horario de descanso:10:00am