Educ. Fisica, pregunta formulada por dayana09fonseca, hace 11 meses

Hasta a donde seria la intensidad e las sentadillas para no tener lesiones musculares

Respuestas a la pregunta

Contestado por isaisadaniela

Respuesta:

se flexionan hasta que estes medio sentada , la espalda debe mantenerse lo más recta posible , para evitar lesiones lo recomendable es sujetarse de una baranda y hacer la sentadilla .

dame coronita -_-

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