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LA GASTRITIS
“MEJORAR NUESTROS HÁBITOS ALIMENTICIOS Y MANTANER EL ESTRÉS BAJO CONTROL PUEDE CONTRIBUIR A EVITAR ESTA AFECCIÓN”
¿QUÉ ES LA GASTRITIS?
Es la inflamación de la mucosa que cubre el interior del estómago. Puede ser aguda (cuando la molestia es repentina o reciente) y crónica (si se padece por mucho tiempo y se desarrolla progresivamente). Si causa sangrado se le conoce como erosiva. Si las lesiones llegan a afectar la capa que sigue a la mucosa se forman laceraciones y se producen ulceras.
SÍNTOMAS:
El dolor o ardor en la zona superior del abdomen (boca del estómago) cuando no se come o cuando se ha terminado de comer.
La inapetencia.
Las náuseas o vómitos.
La acidez estomacal (reflujo gastroesofágico).
Cuando la gastritis causa sangrado en el revestimiento del estómago, entonces se puede presentar:
Heces de color negro brillante.
Vómitos con presencia de sangre.
Muchos pacientes no experimentan o perciben síntomas por mucho tiempo. Se recomienda el chequeo periódico pues solo el diagnóstico por examen funciona con certeza.
¿POR QUÉ SE DESARROLLA LA GASTRITIS? Entre los más comunes están:
• Ingerir antiinflamatorios y algunos antibióticos sin haber comido previamente, sin prescripción médica o indiscriminadamente.
• Comer a deshoras y “saltarnos” las comidas. Es preferible comer 5 veces al día en raciones pequeñas que comer mucho y pocas veces, o solo en la noche.
• Sufrir estrés extremo, lo cual nos hace producir más adrenalina de lo usual y segregar en exceso ácido que es retenido en el estómago y lo irrita.
• Beber demasiadas bebidas alcohólicas, más aún si son fuertes y sin diluir.
PARA PREVENIR
1. Aliméntese en horarios adecuados.
2. Considere que el desayuno es el alimento más importante del día
3. Controle el estrés.
Evite el alcohol y las comidas picantes o muy condimentadas.
Respuestas a la pregunta
Explicación:
LA GASTRITIS
¿QUÉ ES LA GASTRITIS?
Es la inflamación de la mucosa que cubre el interior del estómago.
Si causa sangrado se le conoce como erosiva. Si las lesiones llegan a afectar la capa que sigue a la mucosa se forman laceraciones y se producen ulceras.
SÍNTOMAS
Comer a deshoras y “saltarnos” las comidas. Es preferible comer 5 veces al día en raciones pequeñas que comer mucho y pocas veces, o solo en la noche.
Beber demasiadas bebidas alcohólicas, más aún si son fuertes y sin diluir
Vómitos con presencia de sangre.
• Sufrir estrés extremo, lo cual nos hace producir más adrenalina de lo usual y segregar en exceso ácido que es retenido en el estómago y lo irrita.
PARA PREVENIR
1. Aliméntese en horarios adecuados.
2. Considere que el desayuno es el alimento más importante del día (Tratar de no ayunar)
3. Trata de controlar tu estrés.