Has un plan de resiliencia para afrontar los problemas por favor lo ocupo para hoy
LUAYMONOO:
CORONA
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Pautas para mantener un estado resiliente frente a la situación actual
1Permítete tener emociones intensas sin temerlas ni huir de ellas. ...
2Soluciona los problemas y libera tu mente. ...
3Acepta el cambio como parte de la vida. ...
4Establece metas realistas. ...
5Piensa de manera práctica y constructiva. ...
6Mantén una actitud optimista
LUAYMONOO
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