Question

Has tu comentario en relación a los Estilos de vida en lo referido a la actividad física y alimentación.

Answer 1

A través de la alimentación obtenemos nutrientes para tener energía para vivir. Pero, además de ser un proceso biológico, la alimentación es también un proceso emocional y social. Alimentación y emociones están conectadas, por eso una buena alimentación debe ser agradable.

La actividad física y su influencia en una vida saludable. La actividad física puede ser una excelente manera de ocupar el tiempo libre, además de reportar ciertos beneficios; éstos se dan tanto a nivel físico, como psicológico y social.