¿Has notado cómo cambia tu respiración cuando corres o haces actividad física?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
34
El cansancio al realizar una actividad física es normal, el cansancio que siente el cuerpo al realizar una actividad y que debemos tener una buena o adecuada respiración y un ritmo adecuado para nuestro cuerpo, ya que si somo personas que realizamos poca actividad física tendemos a cansarnos mas rápido y con mas facilidad.
La respiración cambia ya que nos fatigamos, sentimos que nos falta aire y oxigeno y nuestro sistema respiratorio comienza a elevar las respiraciones para poder compensar la falta de oxigeno que tenemos.
la manera en que podemos fortalecer este sistema es realizando ejercicios diarios de respiración profunda.
Ver mas en: brainly.lat/tarea/678034
Usuario anónimo:
B-)
Otras preguntas
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 7 meses
Religión,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 7 meses