HANDBALL:
1. Describa el pase sobre hombro.
2.Describa el tiro suspendido.
3.Como son los sistemas defensivos.
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Pase sobre hombro
El jugador recibe la pelota entonces lleva el pie izquierdo hacia adelante y la pelota a la altura del pecho después que lleve la pelota sobre el hombro con el brazo derecho y la lanza
Tiro Suspendido
En el lanzamiento suspendido se hacen tres pasos ...si uno es diestro izquierda-derecha-izquierda y si uno es zurdo derecha -izquierda-derecha hacen los tres pasos y lo lanzan
Sistemas Defensivos
_sistema de defensa 5-1 :Evitar la circulación de la pelota de los jugadores contrarios pero manteniendo siempre la defensa en su zona
_sistema defensivo 6-0 : El equipo defensor bascula lateralmente con la pelota como punto de referencia
_sistema de defensa 3-2-1 :Proteger la zona central y lateral de un lanzamiento cómodo por parte de los atacantes
El jugador recibe la pelota entonces lleva el pie izquierdo hacia adelante y la pelota a la altura del pecho después que lleve la pelota sobre el hombro con el brazo derecho y la lanza
Tiro Suspendido
En el lanzamiento suspendido se hacen tres pasos ...si uno es diestro izquierda-derecha-izquierda y si uno es zurdo derecha -izquierda-derecha hacen los tres pasos y lo lanzan
Sistemas Defensivos
_sistema de defensa 5-1 :Evitar la circulación de la pelota de los jugadores contrarios pero manteniendo siempre la defensa en su zona
_sistema defensivo 6-0 : El equipo defensor bascula lateralmente con la pelota como punto de referencia
_sistema de defensa 3-2-1 :Proteger la zona central y lateral de un lanzamiento cómodo por parte de los atacantes
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Las técnicas de Handball nos deja que:
1- Paso sobre el hombro: pase tradicional se eleva la pelota, con la mano, por encima del hombre, y se ejecuta un lanzamiento. El lanzar encima del hombre genera un poco más de potencia.
2- Tiro suspendido: se emite un salto y luego se observa los espacios y se hace un lanzamiento, el cual puede ser un lanzamiento sencillo o combinado con un lanzamiento sobre el hombro. El pase debe realizarse antes de caer al suelo. El salto genera espacios y potencia.
3- Sistemas defensivos más usados:
- Sistema 5-1, se posición 5 jugadores en la linea de defensa y queda 1 libre para bloquear.
- Sistema 6-0, se posición todos los jugadores en la linea de defensa haciendo una pared.
- Sistema 3-2-1, se quedan 3 en la linea defensiva, otros dos protegen el centro y queda 1 libre.
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