¿Han estado haciendo deporte durante estos meses? ¿Qué tipo de ejercicios han practicado? ¿Cómo se han sentido después de haber hecho ejercicios? ¿Los cambia de humor? ¿Qué creen ustedes que sucede? ¿Cómo o qué hacemos para recuperar energía en nuestro cuerpo? es de aprendo en casa ayuda plis
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la verdad eh hecho muy poco ejercicio y deporte, los poco que eh hecho son sentadillas, abdominales,
plancha entre otros, e me siento un poco cansada pero bien, si me cambia un poco, sucede cansancio ya que eh dejado el ejercicio atrás, primero para recuperar energías es proponerlo a cumplir todo lo que planeamos, tomar agua, dormir bien y no abusar de la cafeína
¿Han estado haciendo deporte durante estos meses? Si ¿Que tipo de ejercicios han practicado?
correr ¿como se han sentido después de haber hecho ejercicios? cansado ¿Los cambia de humor ?Si, da satisfacción ¿Que creen ustedes que sucede ? Quemamos grasa , aceleras el metabolismo y te vuelves más saludable ¿como o que hacemos para recuperar energía en nuestro cuerpo ? Tomar agua y sentarse a descansar 3 minutos