Haga una rutina de ejercicios para niños y otra rutina de ejercicios para adultos mayores. (deben incluir estiramiento calentamiento y 10 ejercicios)
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Respuesta:
niños: estiramiento de piernas y brazos, correr 2 vueltas y piso bietico
adultos: estiramiento de brazos piernas y triceps, sentadillas, 8 flexiones de brazos y 10 abdominales
eso sirve?
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