Haces ejercicio que tipo de ejerció desarrollas y por qué lo haces?
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Si, hago ejercicio para mantenerme en forma, el ejercicio que desarrollo es abdominales hago este ejercicio porque sirven de apoyo al tronco superior y además te ayudan a mantener resguardados los órganos internos dentro de la zona abdominal.
sus beneficios son:
-Mejorar la postura
-Respirar mejor
-Órganos protegidos.
-Reduce el dolor de espalda.
-Ayuda a prevenir lesiones
-Mejora el equilibrio
ElPintoXD:
Hola bro xd
Holas papuh xd
alv te han borrado todas tus preguntas xd
Lo sé
ese gordis de cricas483 esta que los borra xd
xd
mejor publica algo largo eso nunca lo reportan :v
o pregunta como hacer cafe sin cafe :v
la otravez se demoraron media hora en responderme xd
la otravez se demoraron media hora en responderme xd
eso Haré :D
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