hacer una rutina diaria con ejercicios físicos moderados que fortalezca nuestro sistema inmunitario y respiratorio
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Respuesta:
RUTINA DE EJERCICIOS
1. Levantamiento de piernas
2. Burpee
3. Abdominales con levantamiento de pierNAS
4. Escaladas
5. Abdominales cruzadas
6. Abdominales con balón
Explicación:
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