hacer una introducción sobre capacidades física:
fuerza, velocidad, flexibilidad, coordinación, resistencia.
es para un trabajo
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LAS CAPACIDADES FÍSICAS VARÍAN AL IGUAL QUE LOS EJERCICIOS EN LA FUERZA PUEDES HACER YA SEA CON ALGO PESADO , CUERDA ETC. EN LA VELOCIDAD PUEDES HACER COMPETENCIAS CON LOS CHICOS DE TU COLONIA EN LA FLEXIBILIDAD PUEDES HACER CIERTOS ESTIRAMIENTOS EN COORDINACIÓN PUEDES HACER EJERCICIOS DE BAILE Y EN RESISTENCIA PUEDES HACER EJERCICIOS COMO QUEDARSE DE MANOS UN BUEN RATO ETC.
Explicación:
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