hacer una dieta balanceado de acuerdo a tu índice de tu masa corporal
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Respuesta:
Explicación:
IMC de 42
Desayuno:
- 1 huevo estrellado
- 1 rebanada de jamón
- 1 tostada horneada
Aperitivo:
- 10 almendras
Comida:
- 3 albondigas
- Ensalada verde
Aperitivo:
- 1/2 taza de fruta
- 2 cucharadas de yogurt griego sin azúcar
Cena
Sandwich
- 50 gramos de pechuga de pollo
- Pepino, lechuga, tomate
- 1 rebanada de Queso Panela
- 1/3 de aguacate
andreaapari01:
una pregunta cómo es IMC 42
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