hacer un listado de cuidados para mi cuerpo de manera física psicológica y emocionalmente
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Respuesta:
h
- hacer ejercicio
- tomar agua
- expresar gusta sentimientos
- dormir temprano
- comer saludable
- meditar
juanitomix:
cuales mas?
cuales mas?
cuales mas?
puedes poner a pender a distinguir tus emociones
no someter tu persona bajo mucho estres
cuidar tu higiene
ahora dame crónica porfa ;)
también puedes poner no consumir drogas
organizar el tiempo
dame coronita porfaa
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