hacer un informe donde expliquen cómo evitar el estrés laboral y escolar
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Algunas de las estrategias que ayudan tanto a prevenir la cronificación del estrés como a afrontar las manifestaciones en la fase de agotamiento son:
Planificar actividades priorizando entre ellas.
Decidir entre diversas técnicas de estudio.
Alimentarse saludablemente en horarios estables.
michelleolivares322:
muchas gracias:)
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