Hacer un circuito de o estaciones, donde se Trabazen
4 capacidades. Con 3 variantes
por estación?
explicar cantidad de series y repeticiónes?
al finalizar el circuito que ejercicios de elongación harían para los musculos trabajados ?
ayuda por favor
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no se ponte a aver mejor al robleis yo solo vengo por mis puntos xd
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gracias por los puntos:V
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15 planchas laterales
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