Hacer flexiones y abdominales ¿Detiene el crecimiento?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
No
Explicación:
Ya que tu altura es por parte de genética y estos ejercicios sólo ayudan a tonificar o a quemar grasa así que no afectaría tu crecimiento
Respuesta:
No :))
Explicación:
Un estudio realizado en los años 70 por investigadores japoneses manifestó que los ejercicios de carga en niños podían detener el crecimiento. Sin embargo, hoy en día se ha demostrado que puede ser incluso todo lo contrario. Realizar ejercicio de forma moderara ayuda a desarrollar los músculos y huesos del cuerpo y alcanzar la estatura máxima. Ahora bien, un ejercicio extremo, inadecuado o que provoque lesiones puede influir negativamente en el proceso de crecimiento.
Por ello, tanto adolescentes como niños pueden hacer ejercicio sin problema, pero se deben cumplir unas serie de condiciones.