Educ. Fisica, pregunta formulada por henrichinaskiy, hace 1 año

¿Hacer flexión de codos o lagartijas aumenta la fuerza en los brazos?​

legoldblood: si

Respuestas a la pregunta

Contestado por yamiharo2005
2

Respuesta:

De a poco produce un aumento muscular y de la fuerza. Lo que trabaja sobre todo son los bíceps, tríceps y pectorales. Hay otros músculos que se ejercitan , pero lo hacen secundariamente

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