Question

¿Hacer ejercicio sobre las veces que se ha ido escuchado como persona?
Porfa Ayudenme
Doy corona ​

Answer 1

Explicación:

Cuando se ama el deporte y estar en forma, a menudo se tiende a endurecer cada vez más las rutinas de ejercicio para obtener mayores resultados. Sin embargo, hay que tener en cuenta que hay un punto en el que el cuerpo empieza a revelarse porque la cantidad y la intensidad de la actividad física le resultan excesivas.

Esto le ocurre incluso a los que están en mejor forma. Como a Anna Kaiser, creadora del sistema de entrenamiento AKT In Motion y entrenadora personal de famosas como Shakira, Karlie Kloss o Sarah Jessica Parker.