hacer ejercicio puede ayudarme a subir de peso?
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peso,pero en los mosculos
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kattadejuan:
si, te ayuda ya que por una parte ganas masa muscular y al complementar con alimentos adecuados tales como proteinas o lo q "quemas" eventualmente te ayudaria a tomar peso
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Respuesta:
No al contrario te ayuda a bajar de peso
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