Francés, pregunta formulada por liduena878, hace 16 horas

hacer ejercicio antes del desarrollo es malo o bueno por qué ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por maurorpo10

Explicación:

Realizar ejercicio de forma moderara ayuda a desarrollar los músculos y huesos del cuerpo y alcanzar la estatura máxima. Ahora bien, un ejercicio extremo, inadecuado o que provoque lesiones puede influir negativamente en el proceso de crecimiento.

espero te ayude

Contestado por irisedulce

Respuesta:

Es un poco riesgoso ya q apenas está desarrollando el cuerpo y más cuando es un pequeño de 11 podría empezar alos 14 o 15

Explicación:

no es mucho espero que te sirva

liduena878: tengo 13 puedo hacer ? pero sin pesas ? osea abdominales , flexiones de ese tipo ?

irisedulce: Pues si, pero tienes q aserlo poco a poco las pesas no deben ser muy pesadas,los abdominales claro q los puedes aser maximo 100 y las flexiones asta donde puedas

maurorpo10: claro como dice irisedulce. puede hacerlo Haci puedes hacer máximo por hay 30 flexiones para que no fuertes mucho el cuerpo por tu edad

liduena878: no sé a quien darle corona xd

liduena878: bno gracias por responder

maurorpo10: denos corona a los dos y listo.

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