¿Hacer deporte nos conlleva a una vida saludable?
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Si,ayuda a Reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta, osteoporosis, diabetes y obesidad.
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si
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ciudad reducir el riesgo de enfermedades El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias. aunque no todo está bien en exceso
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