hacer deporte es bueno para la salut
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Si ya que al realizar ejercicio no solo estamos dando resistencia a los músculos si no que también ayudamos a nuestro cuerpo y nuestro cerebro a estar a más activo, también ayuda a aliviar el estrés y también ayuda en la liberación de endorfinas que nos ayuda a ser felices.
Espero ayudar
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