Question

Hacer compromisos para cuidar mi cuerpo y mi mente. 10 de cada uno. Por fa estoy en clase y está preguntando

Answer 1

Respuesta:

1.lavarme los dientes

2.tener las uñas limpias

3.bañarme diario

4.peinarme

5.lavarme los pies

6.tener limpios mis zapazapa

7.lavar mi ropa diario

8tener ropa doblada

9.ponerme desodorante

10 ppmerme perfume o Colonia

para mi mente

1.estar tranquilo en cualquier decisión que tome

2.tener la calma ante situaciones desesperadas

3.poner musica eso me mantiene relaj@d@

4.no estresarme

5.no pensar tanto en las consecuensias

6.ser mas relajad@

7.ser independiente

8.no presionarme

9.no tomar decisiones apresuradas

10.tener siempre la calma