Question

hacer caminatas diarias a que nos ayuda en nuestra salud dentro de nuestra capacidad física? ​

Answer 1

Respuesta:

jeje ojalá te ayude

Explicación:

Mejora nuestra capacidad aeróbica y eso es fundamental para el trabajo físico, mantiene irrigado los músculos porque al haber movimiento mantiene un mayor flujo de sangre hacia los músculos que están trabajando y requieren de energía y genera secreciones hormonales fundamentales para el correcto funcionamiento del cuerpo", especificó.