¿hacer acticidad fisica implica hacer esfuerzo?
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Explicación:
Sí, y se relacionan con intensidad con que realiza la actividad. los niños y adolescentes requieren hacer una actividad de intensidad moderada a vigorosa. para adultos, en cambio, no cualquier nivel de el esfuerzo es recomendable desde una perspectiva saludable.
Espero haberte ayudado
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