hacer 6 ejemplos de actividades físicas saludables con sus recomendaciones de la promoción y cuidado preventivo de la salud respiratoria
Respuestas a la pregunta
Contestado por
10
Respuesta:
Correr
Trotar
Jugar tenis
Nadar
Patinar
Esquiar
Saltar lazo
Baloncesto
Futbol
Futbol americano
Voleibol
Explicación:
Para poder cumplir las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos:
Debemos hacer ejercicio regularmente.
Reducir el tiempo de actividades sedentarias.
Interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura de sentados mucho tiempo, haciendo breves sesiones de estiramientos o dando un breve paseo).
unaweona937:
supongo que gracias ._.
;-;
gracias bro
Contestado por
4
Respuesta:
actividad física
correr
recomendacion
bajar de peso
xdxdxdxdxdxdxdxdx
7-7
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